你所謂的焦慮,不過是對未來的恐懼

 
“如果我的人生一直保持現(xiàn)狀的話,會有怎樣的結(jié)果……”
 
“這個人真的就是我的人生伴侶嗎?”
 
“我是該換一份工作,還是繼續(xù)留在這個崗位呢……”
 
“我現(xiàn)在所從事的真的是我曾經(jīng)夢想的工作嗎?”
 
“這樣度過每一天,我是否會變成一個中規(guī)中矩的成年人……”
 
“我該選擇工作,還是選擇相夫教子……”
 
“我是否已經(jīng)失去了自由……”
 
 
工作,公司,結(jié)婚,住房……
 
現(xiàn)在必須要做出選擇的事情蜂擁而至。
 
而這些選擇,又會決定自己未來的走向。
 
只許成功,不許失敗,
 
這樣的想法越強(qiáng)烈,反而越焦慮。
 
但是一旦有了不許失敗的想法,人們就會產(chǎn)生一種固定思維,那就是要按照世俗眼光做出最優(yōu)和最可靠的選擇,相反,不少人會忽視自己真正喜愛的對象,以及讓自己激動不已的理想。
 
不功不過的想法開始占據(jù)人們的大腦。
 
 
02
 
現(xiàn)在的我,已經(jīng)不再是二十來歲的年輕人了。一旦跨過了三十歲,對于自己真正的能力和志向,心中還是大致有數(shù)的。
 
但是不少人都認(rèn)為接下來的每個選擇都會對今后的人生產(chǎn)生決定性的影響,因而他們會感到恐懼,甚至拖延做出選擇的時間。其中,有的人為了緩和心中的不安,會努力想要生活穩(wěn)定下來。
 
但是為了過上真正幸福的生活,完全沒有必要大打安全牌。
 
人們這樣做,不過是為了讓自己明天過得更安穩(wěn)和保險而已。
 
這樣的保險根本不需要。它們只會成為多余的行李而已。
 
外出旅行的時候,不少人都認(rèn)為,攜帶的行李越多,才能越加安心地踏上旅程。
 
地圖、旅行手冊、電筒、睡袋、充電器等,但是這些東西真的有用嗎?
 
如果背負(fù)了太多的行李,我們的身體會變得笨重且難以行動。
 
不管去什么地方都要先看一看地圖,從而無法欣賞近在眼前的美景。
 
如果無法到達(dá)計(jì)劃中的目的地,還會陷入不安。
 
每當(dāng)我踏上旅程的時候,我都會將行李壓縮到最小限度。
 
這樣的話,我就能隨時欣賞沿途的美景了。
 
哪怕在途中迷路,也是和當(dāng)?shù)厝诉M(jìn)行交流的好機(jī)會。
 
當(dāng)我看見美麗的海景時,我能夠完全拋下行李跳入大海的懷抱。
 
我能夠徹底地享受現(xiàn)在這一刻和眼前的美景。
 
 
03
 
人生也是同樣的道理。
 
為昨天的自己感到后悔,為明天的自己感到煩惱,對任何事情都想做好充分的準(zhǔn)備,與之相比,將所有的精力集中于現(xiàn)在這一刻,才是關(guān)鍵所在。
 
不管是好事,還是看起來消極的事情,全部都接受,并集中于眼前的工作。
 
這樣才能成長為有主見的人,才能夠擁有真正的實(shí)力。這樣的人,才能夠自如地應(yīng)對各種人生狀況。不需要依賴什么達(dá)官貴人,也不需要借助什么外部修飾來武裝自己。
 
究其原因,是因?yàn)槲覀兩眢w中蘊(yùn)含著一種真正的實(shí)力,這是一種哪怕失去一切也能夠從頭再來的力量,也就是任何時候都能重頭再來的能力。
 
任何時候都能重頭再來的能力是我們?nèi)松闹翆?。哪怕失去過一次,離開過一次,或者迷失過一次,也能夠從頭開始。
 
這種力量讓我們擁有最真實(shí)的自由。
 
具備重頭再來的能力,就等于擁有一張能夠拋開不安、堅(jiān)定活下去的黃金乘車券。
 
我們在三十來歲時應(yīng)該做的事情,不是尋求安穩(wěn),而是努力增強(qiáng)重頭再來的能力,進(jìn)而獲得最終的自由。
 
如果你現(xiàn)在認(rèn)認(rèn)真真地生活,即使迷失了來時的路,你也能夠再次找到方向,能夠再現(xiàn)自己的理想。
 
本文摘自《你所謂的焦慮,不過是對未來的恐懼》   作者:久志尚太郎
 
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